!! Группы крови и характер человека. Это интересно!!! 3 положительная группа крови еврейская

Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-гематологу в вашем лечебном учреждении!

Третья положительная группа крови регистрируется у 14-17% населения. Она имеет следующие наследственные факторы: групповой антиген В, антитела а, и резус-антиген.

Третья положительная группа крови регистрируется у 14-17% населения. Она имеет следующие наследственные факторы: групповой антиген В, антитела а, и резус-антиген. Общепринятое в медицине ее обозначение В(III)Rh+. Наследование происходит, если хотя бы у одного из родителей в крови имеются антигены В, то есть кто-то из них должен иметь принадлежность к 3-й или 4-й группе крови. Наибольшее число представителей проживает в Восточной Азии (Китае, Израиле).

Особенности

Для представителей третьей положительной группы крови, еще с доисторических времен называемых кочевниками, характерен легкий характер, неусидчивость, веселость, быстрое нахождение контактов с окружающими. Излишней непоседливостью они отличаются с детства и часто создают проблемы в семье, это отражается и на учебе, хотя память у них великолепна и учеба дается легко. Они часто проявляют беспринципность, стремясь быть везде в центре внимания и получая от этого удовольствие. Им чужда застенчивость и комплексы, они быстро принимают решения, зачастую необдуманные. Также характерно чувство обостренной справедливости, но главным образом по отношению к себе.

Пытливый ум и стремление к информации делают их эрудитами и интересными собеседниками. Благодаря хорошей памяти и подвижным мыслительным процессам они без труда обучаются, склонны к инициативе и даже появлению гениальных мыслей. Часто такие люди являются душой развеселых компаний, легко влюбляют в себя противоположный пол.

Недостатком личностных качеств обладателей третьей положительной группы является поверхностность контактов, непринятие близко к сердцу переживаний другого человека, они с легкостью расстаются с любимыми и близкими людьми, если им нужны новые впечатления и ощущения, не обременяя себя особо чувством долга. Мужчины также не обременяют себя обязанностями главы семьи и не жаждут семейного лидерства, часто устраняются от решения сложных вопросов.

Женщины этой группы в молодости проявляют себя примерно так же, как и их «одногруппники» мужчины, из-за тяги к новым приключениям часто попадают в неловкие ситуации и имеют проблемы. Но в дальнейшем, обретая собственную семью, остепеняются и всецело отдают себя детям и супругу, ведению домашнего хозяйства.

Здоровье

Среди всех представителей прочих групп, владельцы третьей положительной группы крови имеют самое завидное здоровье. У них чрезвычайно редко бывают сосудистые кризы, инсульты и инфаркты из-за отсутствия глубоких переживаний. Также нечасто возникают злокачественные опухоли. Иммунная система довольно крепкая и позволяет легко приспосабливаться к перемене обстановки, климата. Заболев, они быстро выздоравливают от простудных и вирусных инфекций, без развития каких-либо осложнений, не фиксируются на состоянии своего здоровья.

Слишком подвижная нервная система, отсутствие определенного режима жизни и питания, неумеренность в активности и еде могут привести к развитию ряда таких заболеваний, как:

• переутомление и депрессия;
• рассеянный склероз;
• сахарный диабет;
• инфекции мочевых органов;
• различного рода травмы;
• венерические инфекции;
• пристрастие к табаку, алкоголю, наркотикам.

Словом, наделенные здоровьем от природы, такие индивидуумы часто не ценят его, и все заболевания возникают именно от специфического образа жизни — быстрого темпа, легкомыслия, неумения анализировать наперед и заботиться о последствиях. Своевременная психокоррекция, сосредоточенность на работе и какой-либо направленной деятельности помогает им жить долго и при полном здоровье.

Питание

Неуемная страсть представителей третьей положительной группы ко всему «вкусненькому, сладенькому, остренькому» и желание побаловать себя любимого могут создавать проблемы со здоровьем к расстройству органов пищеварения, нарушению работы кишечника, развитию диабета и ожирения.

С учетом того, что организм «кочевников» в принципе всеяден, не характерна непереносимость какого-либо продукта, им легко подобрать диету, которая бы была полезной, вкусной и не приносила вреда. С этой целью рекомендованы продукты:

• блюда из нежирных видов мяса;
• блюда из рыбы, морепродуктов;
• различные каши, с предпочтением риса, овсяных хлопьев;
• яйца;
• обезжиренные молочные продукты, в том числе сыры;
• отварные и сырые овощи в виде салатов с растительным маслом;
• напитки из лечебных трав (ромашки, зверобоя, мелиссы, шиповника).

• свиное мясо, сало и жирная курятина;
• копчености;
• томаты и блюда из них, томатный сок и кетчуп;
• всевозможные сладости — мороженое, пирожные, торты, конфеты, их надо заменять фруктами, или легкими тортами из фруктов без выпечки.

Допустимы, но с ограничениями: черный чай и кофе, кукуруза, блюда из бобовых, орехи, пряные и острые приправы. Приемы пищи должны быть более частыми, не дожидаясь чувства сильного голода, когда нередко допускается переедание.

Беременность

Женщинам с третьей положительной группой крови не стоит беспокоиться о резус-конфликте, является ли ее супруг резус-положительным или отрицательным. У нее по определению не может вырабатываться антител против резус-фактора, потому что она его имеет по наследству.

Крайне редко случаются межгрупповые иммунные конфликты, но они не оказывают столь опасного влияния на развитие плода и его рождение. В любом случае врач при постановке на учет направляет обоих супругов на определение группы крови и резус-фактора, наличия антител, и держит этот вопрос на контроле.

Чаще всего встречаются первая и вторая группы крови, намного реже третья с положительным резусом. Это важная характеристика, по которой можно судить о состоянии человека, его характере и здоровье. В чем особенность данной группы?

Группу крови имеет каждый человек с рождения и в течение всей жизни она не меняется. Кровь обладает определенными иммуно-генетическими признаками, что позволяет объединять людей в группы по содержанию в ней антигенов. Формирование группы крови происходит генетически.

В медицинской практике это носит название система АВ0, где А и В являются антигенами эритроцитов. По данной системе кровь делится на 4 группы. Такое разделение обусловлено присутствием или отсутствием антигенов и антител в крови: отсутствие антигенов указывает на (0)группу, А имеет принадлежность ко второй, В -только третьей, АВ - к четвертой.

Особенности групп крови:

• 1 группа крови отличается отсутствием антигенов, но наличием антител альфа и бета. Обозначают ее 0 (I). Данную группу крови используют для переливания всем людям.
• 2 группа крови содержит антиген А и антитела к антигену В.
• У людей с третьей группой в крови содержится антиген В и антитела к антигену А.
• Для 4 группы крови характерно наличие антигенов, но отсутствие антител. Данная группа довольно редкая и является новейшей из перечисленных групп.

Резус-фактор - это своеобразный антиген, располагающийся на поверхности эритроцитов. Его отсутствие свидетельствует об отрицательном резусе, а наличие - о положительном.

Данные характеристики очень нужны, если вероятен риск кровопотери. В этом случае восполнить ее может донорская кровь. Следует знать совместимость групп и резус-факторов, так как если они не совпадают, то это очень опасно для жизни.

Как и где узнать их можно узнать?

Определить свою группу крови и резус можно, обратившись в поликлинику к доктору. Врач даст направление на лабораторное исследование крови. Такой анализ обязательно проводят перед оперативным вмешательством, перед переливанием крови, при постановке на учет при беременности. Если биохимический и общий анализ крови проводится на голодный желудок, то на группу крови и резус данное правило можно не соблюдать.

Пациент приходит в указанное время сдавать кровь. Медсестра выполняет забор крови из вены. Далее материал доставляется в лабораторию для исследования. Лаборант каплю крови помещает в пробирку, где уже находится специальный универсальный тест-реагент. После этого содержимое перемешивается и помещается в центрифугу.

Если в крови присутствует резус-фактор, то происходит склеивание и в осадок выпадают элементы крови.

Это произошло под влиянием агглютининов - специфических антител. После этого в пробирку вливают физраствор и несколько раз переворачивают. Если в пробирке присутствуют большие хлопья, плавающие в жидкости, то это указывает на положительный резус. Об отрицательном резусе будет свидетельствовать розовая жидкость в пробирке.

Третья положительная — ее особенности и совместимость

В отличие от других групп крови, третья положительная считается самой редкой. Носителями являются только 10-20% населения планеты.

В анализах при диагностике 3 положительной группы в крови будет выявлен антиген В и антитела к антигену А. Ребенок еще в утробе наследует группу от одного из родителей. Если у родителей положительный резус, то ребенок наследует такой же. При разных резусах малыш может иметь и положительный, и отрицательный резус.

Основной отличительной особенностью людей с 3 (Rh+) группой является отсутствие хронических патологий в организме. Могут наблюдаться изменения в эндокринной системе и на этом фоне повышается утомляемость, снижается концентрация внимания.

Важно знать совместимость 3 (Rh+) группы. Бывают случаи, когда носителю данной группы может понадобится гемотрансфузия: операции, тяжелые кровопотери и т. д.

Для человека с 3 положительной группой донорами могут являться люди с 1 и 3 группой отрицательным или положительным резусом. 3 В (Rh+) сочетается с 3 В и 4 АВ группами, но только с положительным резусом.

Характеристика личности и состояние здоровья

Человек, унаследовавший 3 положительную группу крови, отличается оптимизмом, готовностью к общению с окружающими людьми, тягой к новым приключениям. Такие люди могут с легкостью заводить новые знакомства. Они не терпят несправедливости к себе и часто принимают быстрые решения, при этом могут не сомневаться в их верности.

По характеру люди гибкие и уравновешенные, поэтому в любой ситуации могут реагировать адекватно. У людей с 3 (Rh+) присутствует тяга ко всему неизведанному, поэтому могут выдвигать новые идеи. Мужчины могут с легкостью заинтересовать женщину, ухаживая и делая подарки. Женщины с 3 положительной очень заметны в толпе своей необычностью. В семейных отношениях могут возникать конфликты из-за недоверия к партнеру. Такие жены очень верные, чего нельзя сказать о мужчинах, которые являются носителями третьей группы крови.

Группа крови и резус-фактор влияют не только на характер человека, но и отражаются на его здоровье.

Люди с такой группой крови обладают следующими характеристиками:

• Сильная иммунная система.
• Неустойчивость к редким вирусам.
• Хорошее функционирование пищеварительной системы.
• Высокий риск аутоиммунных нарушений.

Обладатели третьей положительной группы крови хорошо адаптируются к новым условиям и жизни в горах, однако отличаются излишней чувствительностью.

Питание для людей с 3 положительной

Рацион питания людей с редкой группой крови должен быть сбалансированным.

• Можно употреблять блюда из яиц, мяса, баранины, крольчатины.
• Полезна морская рыба.
• Исключить желательно кукурузу и чечевицу, а также курицу.
• Из круп лучше выбирать овсяные хлопья или рис.
• Обязательны к употреблению соя, бобовые, фасоль. В них содержится легкоусвояемый белок.
• Кисломолочные продукты рекомендуется вводить ежедневно.
• Нежелательно употреблять в большом количестве газировку, гранатовый и томатный соки.
• Рекомендуется отвар солодки, малины и снизить употребление кофе.

Если человек с 3 положительной имеет лишний вес, то из рациона следует исключить продукты, которые способствуют набору лишних килограммов. Такими продуктами являются гречка, пшеница, кукуруза, арахис. Выработка инсулина снижается из-за чего задерживается в организме лишняя жидкость и замедляются обменные процессы.

Подробнее о том, чем отличаются группы крови можно узнать из видео:

Из овощей для хорошего пищеварения следует употреблять зелень, кроме шпината. Не рекомендуется употреблять помидоры, гранат. Эти продукты могут вызвать гастрит. Нужно исключить все блюда на основе помидор: аджику, кетчуп и др. Диета также предусматривает отказ от тыквы, авокадо, редиса.

В основе рациона людей с 3 положительной должно присутствовать нежирное мясо. Пищу рекомендуется готовить на оливковом масле. Людям с такой группой крови нельзя голодать, так как организм испытывает лишний стресс и будет откладываться лишний жир. Эти особенности следует учитывать при составлении диетического питания.

В 1900 году австрийский ученый Карл Ландштейнер открыл, что люди имеют три разные группы крови. Открытие Ландштейнера с учетом дополнения, внесенного через два года двумя его учениками, легло в основу широко известной ныне системы АВ0.

Но неугомонный Ландштейнер на этом не остановился и через 40 лет снова совершил открытие – определил резус-фактор (Rh) человеческой крови, который, как оказалось, может быть положительным и отрицательным.

Сам ученый свои открытия рассматривал в сугубо научном контексте, но со временем группы и резус-фактор обрели популярность в сферах, далеких от медицины и биологии.

Система АВ0

Ее суть в том, что антигены двух типов – А и В – могут находиться или отсутствовать на эритроцитах. В плазме крови при этом находятся антитела (α и β) к антигенам, которых нет на эритроцитах. Всего возможны четыре комбинации.

Одноименные антигены и антитела, например В и β, не могут присутствовать в крови человека одновременно, поскольку начинается разрушение эритроцитов.

Резус-фактор

В рамках этой системы отрицательную или положительную характеристику дает антиген Д на клеточной мембране эритроцита. Если он есть, кровь резус-положительная (Rh+), если отсутствует – резус-отрицательная (Rh-).

Классификация крови по АВ0 и Rh

АВ0 и резус имеют большое значение для здоровья человека. В качестве примера для иллюстрации этого тезиса далее используется 3 группа крови (резус положительный).

Группа крови 3 положительная: характеристика общая

Как видно из таблицы, группа крови B(III) имеет антигены В и антитела α. В литературе можно встретить разные обозначения этой группы. Буквы используются латинские и кириллические, строчные и прописные: В, b и b3, Б, б и б3, при указании резуса – б3+.

Эта категория не такая редкая, как четвертая, но по частоте встречаемости уступает первой и второй. В Европе показатель встречаемости составляет 11%. По мере продвижения с запада на восток антиген В все чаще появляется в крови людей. Следовательно, раса и национальность влияют на характеристики популяции в рамках АВ0.

Как у ребенка образуется группа крови b3

Чтобы ребенок получил данную группу, хотя бы один родитель должен иметь антиген В. Если у родителей разная кровь, предугадать, какая после зачатия получится у ребенка, невозможно. Например, у отца первая группа с отрицательным резусом, у матери – третья группа крови, резус при этом положительный (дигетерозигота). В этом случае по закону независимого наследования (третий закон Менделя) может образоваться либо 1 группа, либо 3, причем с Rh+ или Rh-.

Совместимость крови важна при беременности

3 группа крови: характеристика при беременности

Для нормального развития ребенка важна совместимость по АВ0 и резусу матери и плода.

Худшую совместимость по системе АВ0 имеют беременные с 0(I). Их особенность заключается в том, что у них в крови присутствуют антитела обоих видов, которые при контакте кровей атакуют эритроциты плода с любой другой группой, кроме первой. Поэтому таким женщинам уделяется особое внимание при беременности и особенно при родах, когда контакт кровей неизбежен.

Если у беременной женщины третья группа крови (резус положительный), она не так конфликтна по отношению к плоду, как первая. Групповой конфликт возможен, если у отца 2 группа. Ребенок при этом наследует любую кровь, и если она тоже окажется 2 или же 4, есть риск конфликта. У матери с В(III) и отца с АВ(IV) ребенок получит 1,3 или 4 группу. Риск конфликта тоже есть.

Для резус-положительной женщины нет опасности резус-конфликта, не важно, какой статус у ее ребенка.

Конфликты по группе опасны развитием гемолитической болезни плода и новорожденного с тяжелыми последствиями для малыша.

Правильная схема переливания

Третья положительная группа крови: характеристика по переливанию

В медицинской практике переливать кровь приходится при разных заболеваниях. Кровь донора и реципиента должны обязательно подходить друг другу по группе и резусу. Если они содержат различные антигены и антитела, отличаются по Rh, последствия такой трансфузии могут быть печальными, вплоть до комы и гибели человека.

1. Если у человека В(III),то переливать ему можно кровь собственной группы и первой (отсутствуют антигены).
2. Он может выступать донором по отношению к человеку со своей или четвертой группой (отсутствуют антитела).

Резус-фактор в обоих случаях должен быть одинаковым у донора и реципиента.

3 группа крови (резус положительный и отрицательный): характеристика по потенциальным болезням

Некоторые исследователи считают, что разная кровь по АВ0 предполагает склонность к развитию определенных заболеваний. Поэтому каждой группе рекомендуется внимательнее относиться к их симптомам и не пренебрегать профилактикой.

Люди с В(III) имеют хороший иммунитет. В крови мужчин и женщин регистрируется высокий уровень половых гормонов.

Однако у них повышенный риск приобрести такие заболевания:

• сахарный диабет;
• хроническая усталость;
• аутоиммунные нарушения;
• остеохондроз позвоночника;
• инфекционные поражения мочевой системы;
• воспаление легких;
• опухоли кишечника.

Каждой группе – свой рацион

Диета

Слово «диета» в данном случае не должна вводить в заблуждение. Оно не означает изменение рациона с целью худеть. Речь идет о питании, обеспечивающем сбалансированное содержание витаминов, микроэлементов, аминокислот, необходимых для людей с б3.

Продукты, которые обязательно должны находиться в меню

Считается, что людям с такой группой полезны:

• молоко и производные из него;
• баранина и крольчатина;
• рыба (камбала, сардина, осетровые, треска, палтус, щука);
• орехи (миндаль и грецкие);
• каши (рис, просо, овсянка);
• красная фасоль;
• овощи (свекла, морковь, баклажаны);
• фрукты (виноград, ананас);
• зелень (пастернак, петрушка);
• оливковое масло;
• белый хлеб;
• зеленый чай.

Продукты, которых надо избегать

Это – не полный запрет. Ничего страшного, если человек съест что-нибудь из списка, приведенного ниже. Просто в меню такие продукты не должны присутствовать постоянно. К ним относятся:

• свинина;
• курятина и мясо водоплавающих птиц;
• копченый лосось;
• раки;
• плавленый сыр;
• каши (пшено, ячмень, гречка);
• чечевица;
• арахис;
• овощи (помидоры, редиска);
• фрукты (хурма);
• подсолнечное и кукурузное масло;
• крепкие алкогольные напитки.

3 группа крови (положительная и отрицательная): характеристика человека

Людей всегда интересовало, почему они такие разные, по каким причинам они отличаются по характеру, привычкам, устремлениям. Это различие определяется многими факторами, в последнее время в их число вошла и группа крови.

Считается, что каждый человек с b3 – это потомок кочевников – людей, которые вели кочевой образ жизни, занимаясь преимущественно скотоводством.

Какие личностные свойства присущи людям с данной группой?

1. Они открыты для других, дружелюбны и оптимистичны, стремятся к новому. Однако это стремление к новизне может характеризоваться как несколько поверхностное (охота к перемене мест, партнеров, впечатлений), а не глубинное (самосовершенствование).
2. Имеют склонность к генерированию новых идей, и активной борьбе за их воплощение в жизнь. Хорошо проявляют себя в предпринимательской сфере. По статистике половина миллионеров имеет в своей крови антиген В.

Впрочем, сводить все к бизнесу было бы несправедливым.

Представители данной группы добиваются успеха в различных сферах деятельности. Достаточно взглянуть на список знаменитостей. Среди них – американские президенты Линдон Джонсон и Джимми Картер, актер Брэд Питт, музыкант Пол Маккартни, ученый Альберт Эйнштейн.

Брэд Питт – знаменитый актер

Безусловно, это короткое описание личности человека с третьей группой может не подойти каждому обладателю такой крови, однако стоит помнить, что на формирование человека влияют и другие факторы, которые тоже нельзя сбрасывать со счетов.

Дополнительную информацию по теме можно получить из видео:

Еще:

Характеристика 4 группы крови с положительным резусом, совместимость с другими группами

Группа крови и резус-фактор зависят от эритроцитов, а вернее, от их антигенных характеристик. 3 положительная группа крови признается одной из редко встречающихся. Ее носители составляют не более 20% всего населения.

Важная характеристика здоровья у таких людей – отсутствие хронических заболеваний. Единственный недостаток – ослабленная эндокринная система, в связи с этим появляется повышенная утомляемость, внимание слабеет и может развиться сахарный диабет. Характер людей, по некоторым данным, тоже зависит от группы крови. Человек с третьей положительной группой хорошо подстраивается под окружающие изменения, не любит монотонную работу, склонен к неожиданным решениям. Это чуткие и мудрые люди, борцы за справедливость, креативные творческие натуры, оптимисты. Но следует знать, что взаимосвязь группы крови с состоянием здоровья и особенностями человека не имеет научного обоснования. Такие характеристики разрабатываются лишь на основании наблюдений за людьми.

Таблица совместимости при переливании крови

Бывают ситуации, при которых необходимо переливание крови (при операциях, родах, тяжелых травмах). Тогда выручает донорская кровь. Желательно, чтобы группы были одинаковыми, иначе основная задача эритроцитов (обеспечить дыхание клеток) не выполняется, развивается тяжелый иммунный конфликт. Это может привести к смертельному исходу.

Таблица показывает, с какой другой группой 3 положительная имеет совместимость:

Необходимо помнить свои группу крови и резус фактор, чтобы в случае необходимости сообщить врачу. Но перед переливанием в обязательном порядке повторяют определение группы и резус-фактора.

Резус-конфликт

В медицине встречается термин «резус-конфликт». О нем говорят при планировании и течении беременности. Резус-конфликт появляется тогда, когда у мамы фактор отрицательный, а у отца – положительный. Он возникает, если плод наследует антиген отца – положительный резус-фактор.

В этой ситуации развиваются осложнения в результате того, что материнский организм начинает отторгать плод. Появляются антирезусные антитела, которые ведут к распаду красных телец, это провоцирует желтуху у малыша. Белок из крови плода отличается от материнского. Его кровь кажется чужой для материнского организма. Появляются такие последствия как анемия, желтуха, нарушается работа головного мозга. В тяжелых случаях ребенок может умереть в утробе матери.

Беременность опасна и для мамы, и для малыша в данной ситуации. Поэтому проводится досрочное родоразрешение. Чаще всего применяют кесарево сечение, хотя женщина может родить сама, если срок беременности больше 36 недель и нет гипоксии плода. Новорожденному малышу при развитии гемолитической болезни назначают заменное переливание крови. Это происходит, потому что антитела матери в детском организме обезвреживаются. Группа и резус-фактор у новорожденного и мамы должны быть одинаковыми.

Важно! Вероятность резус-конфликта низкая, когда женщина беременна в первый раз, не случалось до этого оперативных и самопроизвольных абортов. И не важно, что у отца и малыша положительный резус.

При повторной беременности появляются антитела, потому что материнская и детская кровь в период родов смешиваются. Создаются предпосылки для развития резус-конфликта, что в дальнейшем провоцирует самопроизвольные аборты, мертворождение, замершую беременность.

Для профилактики сдается кровь на выявление концентрации антирезусных антител. Ее сдают каждый месяц до 30 недель, затем раз в 2 недели. После 36 недели анализ выполняют каждые 7 дней. Даже при низких титрах (1:2 – 1:4) возможен иммунный конфликт.

Для его профилактики беременной прописывают иммуноглобулин (внутримышечно). Это абсолютно безопасно для мамы и малыша. Процедуру проводят на 28 неделе беременности и после родов. Под действием препарата угнетается выработка материнских антител. УЗИ помогает отслеживать состояние ребенка.

При планировании беременности

В женской консультации будущие мамы сдают анализ на совместимость резус-факторов. Это очень важный анализ, который оказывает влияние на течение беременности. Во время планирования зачатия нередко возникает переживание о совместимости групп крови. Резус-фактор имеет немаловажное значение в том случае, если у жены он отрицательный, а у супруга положительный. Если у плода тоже будет положительный резус, в женском организме начнут появляться антитела, которые попадают через плаценту в кровь ребенка и действуют на его эритроциты. Организм ребенка защищается, печень и селезенка увеличиваются.

Когда у малыша остается все меньше своих эритроцитов, возникает малокровие (гемолитическая анемия). При планировании последующей беременности в организме матери имеются антитела, поэтому могут развиться осложнения, что нужно учитывать.

Важно! Отрицательный резус у женщины при беременности становится причиной конфликта, если ребенок наследует положительный резус отца.

В любом случае можно беременеть и рожать, главное постоянно находиться под наблюдением врачей. В современной медицине есть много способов, как сохранить беременность и здоровье малышу.

Питание

Особая диета для людей, имеющих 3 положительную группу, не требуется. В то же время существуют нерекомендуемые продукты для 3 группы. К таким относят:

• помидоры;
• томатный сок;
• гранат;
• морепродукты (креветки, кальмары);
• пшеничный хлеб:
• магазинные соусы (в том числе майонез);
• сладости;
• свинину.

Предпочтение следует отдавать фруктам, овощам, рыбе, мясу. Диетологи настоятельно рекомендуют регулярно употреблять следующие продукты:

• говяжью печень;
• кефир и йогурты низкой жирности;
• нежирное мясо;
• яйца;
• виноград и бананы.

На завтрак лучше всего готовить каши. Причем варить их можно как на воде, так и на молоке.

Третья группа крови оказывает влияние на характер человека. Кроме того, необходимо учитывать ее особенности при планировании беременности.