Как отучить сына грызть ногти. Ребенок грызет ногти? Пошаговая стратегия от психолога. Ребенок грызет ногти что делать

Дурные привычки малыша осуждаются окружающими людьми: обкусанные кончики ногтей, ковыряние в носу – некрасиво и негигиенично. Но редко кто задумывается, что вредная наклонность – часто не пробел в воспитании, а следствие неблагоприятного психологического состояния. Поэтому важно не только найти метод, как отучить ребенка грызть ногти, но и решить проблему в отношениях.

Из этой статьи вы узнаете

Почему ребенок грызет ногти

Причин, почему ребенок грызет ногти, немало. В корне вредной привычки обычно лежит психосоматика. Проявляется наклонность еще в младенчестве. Маленькому ребенку в минуты душевного дискомфорта свойственно тянуть что-либо в рот. Чаще всего для этой цели малыш использует собственные пальчики, так как они всегда доступны. Следующий симптом: кроха начинает кусать ноготки, потом привычка формируется окончательно.

Пусковым механизмом становится любая стрессовая ситуация: первый поход в детский сад, ссоры родителей, смена места жительства. Ребенок может начать грызть ногти в следующих случаях:

Если в его окружении кто-то страдает от дурной привычки. По статистике, ее проявления наблюдает половина родителей дошкольников. Если в семье с обкусанными ногтями ходит мама или папа, ребенок «заразится» почти наверняка.
От скуки. У дошкольников велика потребность в тактильных ощущениях. Когда дети редко занимаются лепкой, конструированием, другими видами деятельности, мало интересуются окружающим миром, они могут найти утешение, обгрызая ноготки.
При несоблюдении гигиенических требований. Отросшие ногти мешают малышу, и он избавляется от дискомфорта доступным способом.
В случае болезни. Недомогания делают малыша тревожным и уязвимым.
На фоне недостатка витаминов и минералов. Дети нуждаются в разнообразной пище. При однообразном пресном рационе, нехватке витаминов Е и В, магния нервная система не работает идеально, и появляется желание погрызть что-либо.
Назло родителям. Привычка формируется, если родители ругают ребенка за то, что он сосет палец или ковыряется в носу. Малыш выразит протест в другой форме.
При повышенной возбудимости. В минуты волнения: при просмотре страшных мультфильмов, высокой информационной нагрузке, в процессе ожидания чего-то значимого даже у взрослых возникает потребность прикоснуться к лицу, потереть руки. Что говорить про малышей с их несформированным умением успокаиваться.

Возрастные особенности

Предпосылки к вредным действиям зависят от возраста ребенка. Сосать пальчик малыш может после того, как его резко отлучили от груди или забрали соску. И годовалый, и двухлетний карапуз обычно страдают во время прорезывания зубов. В позднем дошкольном возрасте постоянные зубы идут на смену молочным, создавая ощущение дискомфорта.

Вот периоды, в которые следует быть внимательнее и мягче с ребенком:

Поступление в детский сад или школу. Редко у кого адаптация к новым условиям протекает безболезненно. Дурные наклонности дети перенимают друг от друга гораздо быстрее, чем хорошие.
Возрастные переломные периоды, например общеизвестный . Он может совсем не затронуть малыша, может наблюдаться и на второй, и на четвертый год жизни и превратить милого ангелочка в неугомонного бунтаря. В этот момент ребенку важно самоутвердиться, переступая через запрет родителей грызть ногти.
Переезды в другой город, квартиру, стрессовые ситуации в семье.
Затруднение с выполнением домашнего задания. Скука, отсутствие интереса к предмету или слишком сложное упражнение - тоже повод для формирования вредной привычки. Чаще всего ей подвержены мальчики.

В чем вред

Осуждение окружающих - не единственный негативный результат обгрызания ногтей. К последствиям можно отнести:

Риск возникновения инфекционных заболеваний и образования глистных инвазий. Грязь, скопившаяся под ногтями, остается даже после мытья рук.
Деформация ногтя, чаще всего необратимая, уменьшение размера ногтевой пластины.
Воспаление кожи на внешней стороне кончиков пальцев, риск воспаления открытых мелких ран, занесения инфекции через кровоток.
Нарушение социальных связей: насмешки и дразнилки ровесников, отчужденное отношение взрослых.

Общие советы сводятся к следующему: ругая и наказывая ребенка, родители усилят стресс, малыш начнет грызть ногти чаще или приобретет другую привычку, намного хуже. Приказы, угрозы и запреты не сработают. Лучше мягко объяснить сыну, что обкусывание ногтей - не дело для настоящего мужчины, а девочке сказать, что сгрызать кутикулу очень некрасиво, и сделать ей нарядный маникюр.

Соблюдайте режим дня, пересмотрите питание всей семьи.
Если специалист назначил лечение – следуйте всем указаниям.
Попробуйте арт-терапию, помогающую справиться со страхами: предложите нарисовать пугающую ситуацию, свою семью, слепить опасное существо и смять его. Сочините сказку о мальчике или девочке того же возраста, что и ребенок, которые победили привычку.
Обеспечьте физическую нагрузку на свежем воздухе. Можно записать малыша на творческие курсы или в спортивный кружок, где он даст волю чувствам.

Очень важен телесный контакт. Обнимания, массаж на ночь, поглаживания по голове сигнализируют малышу о благополучии и приятии, а позитивные эмоции сгладят стресс.

Важно! Увидев малыша, обгрызающего ногти, ни в коем случае не повышайте голос, не шлепайте по рукам и не обзывайте. Переключите внимание на что-то позитивное.

Как отучить

По мнению доктора Комаровского, помочь ребенку необходимо, иначе проблема перейдет во взрослую жизнь. Чем старше он будет становиться, тем труднее ему будет избавиться от дурной наклонности. Начать отучение лучше с наблюдения за малышом, так легче понять, в каких ситуациях он грызет ногти. Определив механизм, запускающий вредную привычку, действуйте:

Крохе, страдающему от мучительного прорезывания зубов, предложите погрызть твердую пищу: сухарик, кусок морковки или яблока, охлажденный прорезыватель. Ребенку в 3–4 года давайте жевать сухофрукты, семечки, орехи.
В случае если ребенок грызет ногти от скуки, предложите ему совместную игру - соберите домик из конструктора, займитесь аппликацией или рисованием. Купите тактильную игрушку: предмет, который можно мять и перебирать в руках. Освойте вместе новое хобби.
Малыш грызет ногти в моменты волнения? Ограничьте время просмотра мультфильмов, выбирайте спокойные, добрые картины. Смотрите их вместе с ребенком, в тревожные моменты обнимайте кроху или переключайте внимание. Если малыш сам по себе очень возбудимый, сходите с ним к специалисту: психологу, неврологу.
За стрессовые ситуации в семье ответственность полностью несут родители, постарайтесь сохранять спокойную атмосферу в доме.
Следите за длиной ногтей ребенка, обрезайте их по мере необходимости, очищайте пространство под ними. Покажите своему чаду фото с микробами и прочими вредными существами, которые могут поселиться у него в животе. Не выбирайте слишком страшные картинки: лишние стрессы ребенку ни к чему.
Если школьнику трудно выполнять домашнее задание самостоятельно, предложите ему свою помощь, задавайте наводящие вопросы.

Послушайте также нестандартные советы детского психолога Марины Романенко.

Народные средства

На что только не идут родители, чтобы дети начали отучаться обгрызать ногти. В домашних условиях начинают мазать их горькими и острыми веществами: горчицей, перцовой настойкой, мылом. В начале формирования привычки это может помочь, но чаще приводят к ожогу слизистой и потере доверия малыша.

Помазать ногти красящими веществами: зеленкой, синькой, пищевыми красителями - тоже не выход: творческой натуре это даже понравится, а ранимого кроху может серьезно обидеть. Нельзя наносить аптечные препараты: мазь и настойки на пальчики, так как их бесконтрольное применение нанесет вред здоровью ребенка. Да и одежда перепачкается.

Бинтовать пальчики и заставлять ребенка ходить в варежках и вовсе варварство. Даже взрослый вряд ли добровольно выдержит эту экзекуцию.

Хорошую помощь народная медицина окажет, если применять отвары лечебных трав, успокаивающих и снижающих тревогу. В этом случае консультация врача не помешает.

Приемы самоконтроля у детей работают слабо, так как ребенок грызет ногти непроизвольно. Школьнику можно посоветовать в момент срабатывания привычки сжимать и разжимать кулачки несколько раз. Помогает и особый метод дыхания: резкий короткий вдох и плавный выдох, дыхание по треугольнику, прочие приемы.

Лаки для ребенка

Лекарственная и парфюмерная промышленность предлагает немало средств, препятствующих обкусыванию ногтей и сосанию пальца. Основным действующим веществом в таком препарате выступают горечи, надолго отбивающие желание совать пальцы в рот. В некоторые из них добавляют элементы, делающие ногтевую пластину прочной. Самыми популярными лаками являются:

Переставать обрабатывать ногти нужно в случае твердой уверенности, что вредная привычка не имеет рецидивов.

Возможно, покупать препараты из аптеки не придется, если чаще разговаривать с малышом по душам, обнимать и целовать его, говорить, что он любим и нужен.

ВАЖНО ! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на перво

Очень многие дети и даже взрослые имеют привычку постоянно грызть ногти. Если старшие хоть иногда пытаются контролировать этот процесс, то для крохи это является непосильной задачей. Просто поругать малыша, надеясь, что он послушает и перестанет совать пальцы в рот – ничего не даст.

Ключом в борьбе с возникшей проблемой, когда ребенок, будь то мальчик или девочка, постоянно грызет ногти и кожу вокруг ногтей, является правильное выявление первопричины. Для этого надо определить возможный источник беспокойства своего ребёнка. Подумайте о том, имело ли место в его жизни какое-либо стрессовое событие. Так что прежде, чем бранить кроху, нужно найти то, что стало началом этого неприятного явления.

У привычки грызть ногти есть несколько вполне объяснимых причин, как физиологических, так и психических. Правда, сами психологи считают это явление не вредной привычкой, а психическим расстройством, у которого есть свое название – онихофагия. В общем если ребенок грызет ногти то это, что-то да значит и надо последовательно разбираться с возникшей проблемой, а для начала выявить первоначальную суть, послужившей катализатором.

Эта привычка зачастую считается одним из проявлений нервозности. Но для более глубокого понимания проблемы нужно учитывать и другие нюансы такого поведения. Родителям, чтобы понять, почему ребенок постоянно грызет ногти, что с этим делать и как побороть данную вредную привычку стоит разобраться с причиной ее возникновения. У детей она проявляется в нескольких случаях.

К физиологическим первопричинам, отвечающим на вопрос, почему дети начинают «обгрызать пальчики», можно отнести в первую очередь то, что у малышей одного – двух лет присутствует рудиментарный сосательный рефлекс. Ребятишки, таким образом, пытаются заменить сосанием пальца материнскую грудь или соску. Подросшего малыша (трех – четырех лет) это занятие возвращает обратно в детство, тем самым, грызя ногти он неосознанно показывает родителям, что период младенчества все еще крайне важен для него. Он не готов к тому, чтобы повзрослеть. В этом случае стоит позволить малышу чаще проявлять самостоятельность, характерную для его возраста.

Чуть в более старшем возрасте (пять–шесть лет) ребенок начинает сознательно исследовать самого себя и когда что-то ему мешает, пытается самостоятельно «исправить» предмет дискомфорта. Например, если на пальцах появилась заусеница – сорвать ее зубами или обгрызть заросшую кутикулу. Еще вариант – обломился ноготок, а малыш его подровнял. Если с самого начала не обращать внимания на такой самостийный «маникюр», то он очень скоро войдет в привычку.

Еще одной причиной, почему ребенок начал грызть ногти может стать невроз. Таким способом малыш успокаивает свою нервную систему. Чувство тревоги может вызываться нехваткой в организме необходимых витаминов и минералов. В основном, это витамины группы «В» и магний.

Существует версия, что дети грызут ногти при наличии гельминтов в организме. Но научного доказательства такому факту не существует.

Психологические факторы

Чаще всего дети тянут пальцы в рот по причинам психологического характера. Дошкольники, привыкшие к тому, что родители их балуют, все разрешают, никогда не ругают, вдруг попадают в большой коллектив детского сада. Там воспитатель хочет от него самостоятельности, к которой он не приучен, а другие дети почему-то не желают общаться, или играть в ту игру, в которую хочет он.

Или ребенок кусает ногти, чтобы дать выход накопившейся агрессии. Это один из методов проявления недовольства собой (из-за того, что он считает себя «плохим», особенно если взрослые часто его ругают) или происходящим. Нередко такая потребность характеризует состояние эмоционального напряжения, возникшего из-за злобы на что-либо, поэтому онихофагию принято причислять к разновидности аутоагрессивности − формы агрессии, при которой злость, человек вымещает на себе. Кроха может делать это назло родителям, не обращая внимания на болевые ощущения.

Онихофагией обычно страдают неуверенные в себе, не способные дать отпор люди, или напротив люди, сильные духом, но осознающие, что сейчас они не могут ответить, и пытающиеся подавить агрессию подсознательно. Доказательства этому можно найти, проведя аналогию между животными и людьми. Так, у животных когти – инструмент агрессивности, поэтому, когда злится человек, ему говорят: «Ты выпустил коготки». А если человек в моменты злобы и волнения начинает обгрызать ногти — это значит, что он намеренно пытается подавить свою агрессию.

Помимо сказанного существуют и ряд других психоэмоциональных факторов, которыми часто подвержены дошколята и приводящих к онихофагии у детей. Основные из них такие:

Кусание ноготков доставляет удовольствие. В этом случае решить проблему можно благодаря предоставлению ребенку иного источника положительных эмоций.
Переживание стресса. Если в семье постоянно происходят скандалы, это может усугубить ситуацию.
Негативный пример. Увидев, как взрослые, старшие дети или ровесники грызут ногти, малыш может стараться подражать им.
Элемент развлечения. Не зная, чем себя занять и не находя поддержки и внимания со стороны мамы с папой, маленькие дети могут кусать пальцы просто от скуки и одиночества.
Часто дети грызут ногти при просмотре фильмов или мультиков. Переживания за главных героев, громкие звуки, быстрая смена сюжета действуют возбуждающе на еще неокрепшую нервную систему малыша.

Как только родители заметили появление первых сгрызенных ногтей на руках или ногах ребенка, ни в коем случае нельзя оставлять это без внимания. Нужно действовать решительно и быстро. Если вовремя не отучить ребенка от назойливой привычки, то она может плохо сказаться на его здоровье, начиная приостановкой роста ногтей, инфицированием подушечек пальцев и повреждением десен, и заканчивая серьезными вирусными и инфекционными заболеваниями, а также проблемами в социальной адаптации.

По статистике около 30% детей в возрасте от 6 до 10 лет и 50% ребят старше 10 лет подвержены вредной привычке грызть ногти. В науке такая привычка имеет название «онихофагия». Это не только выглядит не эстетично и пугает заботливых родителей, но и может отрицательно сказываться на эмали детских зубов. Такая вредная привычка чаще всего имеет под собой психологические причины. Прежде чем начать борьбу с онихофагией, необходимо понять, из-за чего все началось. Какие причины могут привести к привычке грызть ноги и как с ней бороться?

Откуда берется у детей вредная привычка грызть ногти: основные причины

В основе привычки грызть ногти находятся переживания психологического характера, с которыми маленький ребенок не в состоянии справиться самостоятельно. Психологи уверены, что обкусывая свои ноготки, малыш как бы пытается избавиться от ранящих его чувств, «выгрызая» свою проблему или таким образом наказывает себя за что-то. Иногда причина может быть спрятана за физиологическими особенностями крохи, которые часто приводят к неврозам. И грызя свои ногти, ребенок старается заглушить в себе тревожное состояние, отвлекаясь от проблемы.

Причины социально-психологического характера:

Стресс , к которому привела потеря близкого или родного человека, а также угроза его жизни.
Страх или перенесенный испуг .
Неблагоприятная психологическая обстановка в доме, где живет ребенок. Это может быть не только регулярные конфликты, но и психологический дискомфорт кого-то из членов семьи. Как пример, можно назвать расстройство мамы из-за проблем на работе, расстройство отца из-за политической или социальной обстановки в стране или же переживания бабушки в связи с возникшими проблемами со здоровьем. Все это в итоге может спровоцировать появление неврозов у ребенка.
Проблемы, связанные с детской адаптацией в обществе . Возможно, малыш недавно начал посещать детский коллектив или переехал жить в другое место.
Слишком большая загруженность ребенка в школе. Это может стать причиной переутомления, раздражительности, нарушений сна и т. д.
Негативный пример. Малыш может неосознанно начать повторять такие действия, если кто-то в близком окружении тоже подвержен онихофагии.
Неправильный режим питания . К возбуждению нервной системы у детей могут приводить неограниченное употребление сладостей или сладких газированных напитков.
Несоблюдение ребенком распорядка дня . Нарушения режима сна и бодрствования у детей, бесконтрольный просмотр телевизора или игра в компьютерные игры, негативно влияют на психику малыша. В данном случае, ребенок пытается снять полученный стресс, через обгрызание своих ногтей.
Заниженная самооценка. Чаще всего такая ситуация возникает, когда взрослые предъявляют малышу изначально слишком завышенные требования. Когда дети вместо похвалы и поддержки, чаще слышат упреки и сталкиваются с непониманием со стороны взрослых, они оказываются в ситуации, когда выход из сложных ситуаций им приходится искать самостоятельно. При этом малыш будет всегда ощущать, что взрослые ним не довольны. Грызя ногти, ребенок выражает свою обиду на окружающих. Если во время не обратить на это внимание и не помочь малышу справиться с вредной привычкой, она может остаться с ним на долгие годы, и даже во взрослом возрасте он будет продолжать грызть ногти.

Причины физиологического характера

Повышенная нервная возбудимость , склонность к депрессиям и неврозам, имеющая наследственный характер.
Авитаминоз и недостаток других питательных веществ.
Нарушения в питании. Это может быть не только чувство голода, но и запрет родителей в употреблении сладостей.
Заболевания сердца или нервной систем ы .
Наличие вирусов или у малыша , которые могут негативно влиять на работу нервной системы.
Неврозы могут наблюдаться у детей, которых отучили от соски или груди в то время, когда они еще были психологически к этому не готовы.
Состояние кутикулы детских ноготков , которое приносит малышу дискомфорт.

Ребенок грызет ногти: что делать и как отучить?

Причин развития привычки грызть ногти существует очень много, поэтому нельзя представить какое-то одно действенное средство, позволяющее от нее избавиться.

Вопросы для родителей, которые помогут найти корень проблемы

Заметив за своим чадом эту привычку, родители должны пронаблюдать за малышом и ответить себе на следующие вопросы:

Давно ли появилась эта привычка?
Когда это происходит, есть ли внешние раздражители, которые могут к этому привести?
Есть ли у малыша страхи или переживания?
Пользуется ли малыш компьютером или другими гаджетами, как долго смотрит телевизор?
Прячется ли малыш во время того, как грызет ногти или делает это демонстративно?

Бывают случаи, когда причина онихофагии находится на поверхности, но бывает, что родителям придется очень постараться чтобы обнаружить первопричину такого поведения. Если же родители не могут самостоятельно разобраться в этой ситуации, то им поможет детский психолог. В редких случаях, эта привычка может иметь катастрофические последствия из-за психологических отклонений малыша. В таком случае, ему необходима консультация невролога.

Что бы не стало первопричиной онихофагии, родители в этот момент должны приложить максимальные усилия и выдержку, окружив ребенка теплом и заботой. Старайтесь не акцентировать на этом детское внимание и не ругайте ребенка, так как запреты или наказания способны еще больше усугубить проблему. Ведь в большинстве случаев, сам малыш не осознает проблему, а всего лишь пытается таким образом снять стресс или нервное перенапряжение.

Борьба с привычкой обгрызать ногти состоит из 5 этапов:

Наблюдение . Понаблюдайте и проанализируйте ситуации, когда малыш этим занимается.
Объяснение . Обязательно расскажите ребенку, независимо от его возраста, чем может грозить такое поведение. Напомните ему о микробах и не эстетическом виде его рук. Покажите ему наглядные фото или картинки.
Устранение причины. Если вы определили, что причиной является волнение, помогите малышу стать более уверенным в себе. Если он делает это когда волнуется – успокойте, устранив причину беспокойства. В случае, когда ребенок начинает грызть свои ногти от безделья, поищите вместе занятие, которое бы его заинтересовало. Когда ребенка раздражают заусеницы – позаботьтесь о состоянии его рук и ногтей. Нужен выход агрессии – дайте ему порвать на кусочки лист бумаги или купите детскую боксерскую грушу, на которой ребенок будет получать эмоциональную разрядку. Причиной стало одиночество – старайтесь как можно больше времени уделить ребенку.
Займите его руки. Купите малышу йо-йо, кубик-рубика, игрушку трансформер и т. д., попросите перемотать клубок ниток.
Помощь . Для маленьких детей можно использовать . Малышам можно рассказать сказку, в которой злой и отрицательный герой все время грыз ногти. В то же самое время обратите внимание на ухоженные ногти принцессы, которая их никогда не грызла. Девочке школьного возраста предложите сделать маникюр. Вряд ли она захочет потом видеть его искусанным. В некоторых случаях, достаточно просто начать уделять ребенку внимание и проблема решается сама собой.

Как избавиться от привычки грызть ногти на руках: советы специалистов

Следить за состоянием ногтей ребенка, регулярно обрезать их и заусеницы.
Появившиеся ранки нужно дезинфицировать. Подойдут йод или бриллиант зеленый.
Купите ребенку поливитамины и обеспечьте ему полноценное питание.
Проверьте малыша на глисты.
Проверьте нервную систему и для этого посетите детского невропатолога.

Психолог Н. Герасимова:

Если ребенок начинает грызть ногти значит, что он находится в таком периоде, когда не осмеливается открыто проявлять агрессию. Скорее всего, это происходит и в семье, и в школе, и во дворе. И это связано с тем, как к этим проявлениям относятся, в первую очередь, родители ребенка и каким образом сами проявляют свои чувства. Родителям стоит осознать то, как они реагируют на агрессию своего чада, насколько в семье вообще позволено злиться, не испытывая чувства вины. Часто ребенок отражает своих родителей в такой «некрасивой» привычке. Поэтому бывает, что онихофагия или любое другое аутоагрессивное поведение, как эстафета, переходит от родителей к детям. Поэтому, в первую очередь, решение проблемы начните с себя и своей семьи.

Так как привычка грызть малышом свои ногти всегда имеет психологический характер, то рекомендовано проконсультироваться с психологом, который сможет определить глубину проблемы и даст совет.

Заметив за своим ребенком эту вредную привычку, родители не должны его ругать или наказывать. Не одергивайте его, ни в коем случае не кричите и не наказывайте физически. Также не желательно пользоваться специальными лаками или острыми специями.
Постарайтесь объяснить малышу в силу его возраста те последствия , которые могут его ожидать, если он не прекратит сгрызать кончики ногтей.
Придерживайтесь режима дня , который будет подходить ребенку данного возраста. Не менее важно полноценно питаться . Специалисты рекомендуют на первых этапах принимать детям легкие успокаивающие средства.
Займите ребенка интересным и полезным делом : рисуйте, лепите, делайте поделки из разных материалов или просто попросите помочь вам по хозяйству. Заметив, что малыш тянет руки ко рту, спокойно вложите в нее любую игрушку.
Обеспечьте малышу комфортную обстановку в доме . Ему должно быть уютно и спокойно.
Больше времени проводите на свежем воздухе, занимайтесь спортом и активными играми .
Поговорите с ребенком, постарайтесь выяснить, что малыша беспокоит или пугает . Попросите его нарисовать своих друзей, семью и т. д. Возможно, что его рисунки смогут прояснить ситуацию
Будьте ребенку помощником в борьбе с вредной привычкой . Окружите малыша любовью и заботой, чтобы он чувствовал вашу поддержку.
Не забывайте о гигиене рук . Девочкам можно сделать красивый маникюр.

Психолог О.С. Поддъякова:

Часто дети начинают грызть ногти для того, чтобы справиться с эмоциональным напряжением, тревогой. И часто малыши, грызущие ногти, — это тревожные, гиперчувствительные, легко ранимые детки. Важно понимать, на фоне каких событий в окружении ребенок начала грызть ногти.

Что касается отучения от этой привычки, то слова, уговоры и требования тут помогают слабо, потому что маленький ребенок (как и большинство взрослых) не может полностью контролировать свои эмоции, особенно в условиях стресса. Таким образом, пути выхода из этой ситуации могут быть следующими:

1. Создавать доброжелательную спокойную обстановку дома.

2. По-возможности исключить те стимулы, которые ведут к росту стресса для ребенка.

3. Искать те игры и спортивные занятия, которые нравятся ребенку.

4. Постараться не фиксировать девочку на том, что ее пальцы будут кривые – это может создать психологические проблемы у нее в будущем. Грызение ногтей, как правило, проходит с возрастом, когда во время взросления ребенок «перерастает» личностную тревожность.

Детский психолог Л.Г. Евстигнеева:

Если ребенок грызет ногти при предстоящем выступлении на сцене, можно сделать вывод о том, что ему сложно справиться со своим страхом перед публикой. В этой ситуации ребенку сначала нужно помочь преодолеть этот страх, научить приемам снятия напряжения, а потом уже бороться с привычкой.

Если вы обратили внимание, что ваш малыш грызет ногти, к примеру, только при просмотре телевизора, следует предположить, что именно телевизор является причиной нервного возбуждения. В таком случае стоит ограничить время просмотра телевизора и предложить вместо этого интересные тихие игры или демонстрировать ребенку более спокойные телепередачи.

Если ребенок грызет ногти, когда поссорился с кем-то, подавляя тем самым свою агрессию, следовательно, ему нужно помочь найти другой конструктивный выход агрессии, а затем уже работать над избавлением от вредной привычки.

Родителям, чьи дети стали грызть ногти, следует запастись терпением. Подумайте о том, как сложно бороться с вредными привычками и придерживаться определенных правил. Помогите ребенку избавиться от его страхов, переживаний и вредная привычка исчезнет сама собой.

Дети часто грызут ногти. Это самая распространенная вредная привычка для всех возрастных групп, поэтому многих родителей волнует вопрос - что делать, если ребенок грызет ногти в 2, 3, 4 года или даже в 7, 10, 12 лет и позже. В медицинской литературе для этого явления используется термин «онихофагия». В возрасте от 6 до 10 лет она встречается у каждого третьего-четвертого ребенка, а до наступления совершеннолетия грызет ногти каждый второй подросток.

Можно ли оставлять без внимания эту неприглядную особенность поведения? Почему дети грызут ногти на руках? К каким специалистам обращаться, чтобы избавиться от онихофагии? Ответы на эти вопросы, ввиду распространенности проблемы, нужно знать всем родителям.

Это явление объясняется рядом объективных причин. Рассмотрим их.

Стресс

Онихофагия - проявление невротического состояния. Часто привычка вырабатывается из-за переживаний по поводу переезда, перемены окружающей обстановки, смены привычного круга общения.

В 3 года малыш впервые попадает в детский коллектив. Начало посещения детского сада для большинства детей является стрессовой ситуацией. Адаптация протекает болезненно. Стремясь компенсировать неприятные переживания, успокоиться, ребенок начинает грызть ногти.

Начало обучения в школе также связано со стрессом. Ребенок попадает в новый детский коллектив, меняется весь ритм его жизни. Школьники подвержены значительным физическим, эмоциональным и умственным перегрузкам. Поэтому ребенок в 7-8 лет грызет ногти чаще, чем в раннем возрасте.

Нередко ребенок грызет ногти по причине напряженной семейной атмосферы. Также появлению вредной привычки могут способствовать:

сложности в отношениях со сверстниками;
излишне строгое воспитание с многочисленными запретами и ограничениями;
нарушения режима дня, недостаточный сон;
комплекс неполноценности, особенно характерный для детей старше 12 лет;
переживания, страхи, вызванные просмотром не соответствующих возрасту передач, фильмов.

Агрессия

Ссоры, конфликты, насилие в семье приводят к ответной агрессии ребенка, которая неосознанно выражается в появлении вредной привычки. Также это может быть спровоцировано воспитанием в неполной семье, длительным отсутствием одного из родителей.

Когда мама и папа ругают или бьют малыша, видя, что он берет ногти в рот, это способствует возникновению противодействия с его стороны, агрессивного поведения. В итоге ситуация только ухудшается.

Наследственность

Если кто-то из близких родственников имеет привычку грызть ногти на руках, вполне вероятно, что ребенок унаследует эту склонность. Вероятность закрепления нехорошей особенности увеличивается, если малыш постоянно контактирует с этим родственником. Он невольно начинает подражать, то и дело, беря ноготь в рот. К 9 годам это становится стойкой привычкой, от которой трудно избавиться.

Физиология

Даже постепенное и грамотное отлучение от груди или бутылочки с соской является довольно болезненным процессом. Мамина грудь или пустышка успокаивают, дарят радость младенцу. Лишившись этих удовольствий, ребенок старается найти им замену. Чаще всего выбор падает на пальцы.

С возрастом детская привычка сосать палец трансформируется в желание обгрызать ногти. К этому же приводят некоторые заболевания сердца и ЦНС, сопровождающиеся повышенной нервозностью.

Причины того, почему ребенок в 4 года грызет ногти, могут быть самые банальные. Иногда родители небрежно относятся к своему чаду, не следят за его гигиеной, вовремя не приводят ногти в порядок. В этом возрасте отросшие ноготки мешают в игре, доставляют неудобства, малыш начинает их грызть. Постепенно это становится привычкой.

Скука

Малыш часто грызет ногти, если ему уделяется мало внимания и большую часть времени он предоставлен сам себе. Ребенок может начать грызть ногти в 9 лет и позже, если не знает, чем заняться.

Так происходит, если родители и педагоги не смогли выработать интерес к книгам, просмотру познавательных телепередач, получению новых знаний на уроках. Часто такой ребенок неусидчив, любое занятие быстро надоедает и ему становится скучно.

Что делать, когда ребенок грызет ногти?

Эта привычка раздражает родителей, воспитателей или учителей, которые ругают ребенка, делают замечания. Такое отношение взрослых вызывает дополнительный стресс, закрепляет вредную привычку и ощущение своей ущербности. Итак, ребенок грызет ногти - что делать, как ему помочь?

Работа родителей

Родителям следует вести себя сдержанно. Окрики и ругань, шлепки по рукам, особенно при посторонних, только усугубят стресс, закрепят проявление невроза.

Особенно болезненны сделанные прилюдно замечания влияют на детей старше 12 лет, которые считают себя уже почти взрослыми и самостоятельными. Они нуждаются в поддержке, позитивной оценке старших.

Маленькие дети должны постоянно ощущать заботу и любовь родителей. Желательно больше времени проводить вместе, играть, гулять на свежем воздухе. Делать замечания можно только в мягкой форме, одновременно стараясь заинтересовать игрушкой или отвлечь чем-то другим.

Нужно, чтобы родители уделяли значительную часть своего свободного времени и ребенку школьного возраста. Так, 9-летний школьник также нуждается во внимании старших, совместных играх и прогулках. Взрослые члены семьи должны поощрять интерес к развивающим играм, чтению, привлекать к выполнению домашней работы.

Если ребенок в 10-12 лет грызет ногти, родителям нужно узнать, какие компьютерные игры и фильмы предпочитает их чадо, что интересует его в интернете. Следует исключить негативное воздействие на неокрепшую психику фильмов ужасов, сцен жестокости, ограничить время, проводимое перед телевизором.

Работа психолога

Детский психолог подскажет родителям правильную тактику поведения. Во всех случаях нужно учитывать, что:

недопустимы замечания в грубой форме, удары по рукам - это ведет к ответному протесту;
нельзя акцентировать внимание на этой проблеме;
нежелательно малыша отправлять в детский сад сразу на целый день;
не нужно ставить школьникам слишком большие задачи, требовать только отличные отметки;
следует ограничить просмотр телевизора двумя часами, контролировать время, проводимое за компьютером;
важно объяснить малышу, что привычка может привести к появлению в животике червячков;
время, проводимое с детьми, должно быть наполнено только положительными эмоциями.

Психологи проводят специальные тесты для выявления причины возникновения вредной привычки. Для этого они просят нарисовать членов семьи, сверстников, привычное окружение. Зоны, которые вызывают негативные эмоции, малыш будет рисовать темными красками. Важно понять, что происходит с ребенком, а после искать способы преодоления проблемы.

Последствия привычки

Привычка грызть ногти оказывает пагубное воздействие на разные стороны жизни, влияя на здоровье и развитие психики.

Внешние последствия (особенно мучительно воспринимаются подростками в 12-14 лет):

эстетический дефект ногтей;
значительное замедление роста ногтевых пластинок.

Изменения со стороны психики наиболее часто формируются у детей школьного возраста. Невротическая перестройка личности происходит примерно в возрасте 9 лет и старше.

В этот период закрепляются следующие врачебно-психологические проблемы:

синдром дефицита внимания и ;
комплекс неполноценности;
отсутствие целеустремленности, активных интересов в жизни;
замкнутость и озлобленность из-за насмешек других детей, негативной реакции взрослых;
ухудшение памяти, снижение успеваемости.

Существуют последствия и для физического здоровья. Часто онихофагия приводит к следующим патологическим состояниям: развитие глистных инвазий, как следствие невроза, развитие пародонтита, воспаление околоногтевых тканей. Возможны частые инфекции, в том числе респираторные и желудочно-кишечные заболевания.

Как отучить?

Прежде всего, нужно понять причину формирования этой поведенческой особенности и постараться ее ликвидировать. Как отучить ребенка грызть ногти в 2, 3, 4 года и в старшем возрасте? Каждый случай требует индивидуального подхода, совместных усилий родителей, детского психолога и маленького пациента.

Если ребенок в 2-2,5 года грызет ногти необходимо предпринять следующие действия:

следить за длиной и чистотой ногтей крохи, вовремя их подстригать;
запретить людям из ближайшего семейного окружения грызть ногти при малыше;
при попытке грызть ногти, отвлечь, ласково заговорить, поиграть;
с раннего возраста прививать интерес к развивающим играм, хвалить даже за маленькие достижения;
развивать мелкую моторику, обучая лепке из пластилина, рисованию;
как вспомогательное средство родители могут использовать аптечные лаки с горьким вкусом.

Эти же советы действенны, чтобы отучить ребенка 4-5 лет грызть ногти. Со школьником подход будет несколько иным.

Если вы хотите отучить ребенка грызть ногти в 9 лет, следуйте несложным принципам. Постарайтесь активно участвовать в его жизни, интересоваться кругом общения, школьными делами. Следует хвалить за прилежание в учебе и хорошие отметки.

Можно научить ребенка успокаиваться, не прибегая к вредной привычке. Альтернативой в стрессовой ситуации могут стать дыхательные упражнения (глубокие и медленные вдох и выдох), сжимание и разжимание кулаков или антистрессового мячика.

Подростку 12 лет и старше при наличии этой вредной привычки особенно сильно нужна психологическая помощь, поддержка родных людей. Внимательное и тактичное отношение поможет избавиться от внутреннего и внешнего напряжения.

Нужно хвалить за любые успехи. Часто такие дети становятся значительно спокойнее, избавляются от многих комплексов, овладев приемами аутогенной тренировки, начав заниматься спортом. Кроме того, для детей любого возраста родители должны служить примером - их ногти должны быть ухоженными и красивыми.

В запущенных случаях и при наличии сопутствующих заболеваний может быть назначена лекарственная терапия:

Седативные препараты растительного происхождения.
Ноотропные вещества, в том числе Глицин.
Витамины группы B.

Онигофагия относится к врачебно-педагогическим проблемам, которые нельзя запускать. Прежде всего, необходимо понять, почему ребенок грызет ногти, затем принять соответствующие комплексные меры. Если не отучить в детстве, эта привычка может остаться на всю жизнь, что часто доставляет массу сложностей, сказывается на состоянии здоровья, мешает общению и трудоустройству.

Полезное видео о том, как отучить ребенка грызть ногти

Из этой статьи Вы узнаете:

почему ребенок грызет ногти на руках – причины, советы психолога,
как перестать грызть ногти на руках,
как отучить ребенка сосать палец.

Грызть ногти – является наиболее распространенной из так называемых «нервных привычек», которые включают в себя сосание пальца, скручивание и дерганье волос, скрежетание зубами (не во время сна) и т.д… Самое интересное, что, возникнув в детстве, эти привычки чаще всего сохраняются и в зрелом возрасте.

Ваш ребенок может грызть ногти по целому ряду причин: из любопытства или от скуки, чтобы снять стресс или в силу привычки. Очень часто причиной является именно попытка ребенка снять напряжение в тревожной ситуации, например, изучение чего-то нового в детском саду, испытываемое стеснение или неудобство от чего-либо – могут побуждать ребенка грызть ногти.

Если ваш ребенок кусает ногти прежде всего в такие моменты, то это просто его способ справиться со стрессом, и в этом случае вам нечего беспокоиться. Вполне вероятно, что ваш дошкольник в конечном счете прекратит это делать самостоятельно. Но если кусание ногтей продолжается дольше, чем вы хотите, то есть простые способы, чтобы это исправить.

Важно : также нужно иметь в виду, что привычка грызть ногти во много раз увеличивает риск развития ротавирусной инфекции. Ведь, если ребенок не регулярно моет руки и чистит ногти, то под ногтями скапливается большое количество инфекции, которая (вовремя кусания ногтей) – попадает в рот и проглатывается.

Как перестать грызть ногти на руках –

Если ребенок грызет ногти – детский психолог прежде всего будет искать причину возможной повышенной тревожности и стресса у ребенка. Подумайте о том, что может вызывать тревожность у вашего ребенка. Это могут быть: недавний переезд, развод в семье, новая школа, новый детский сад, конфликты с другими детьми, воспитателями… Постарайтесь приложить особые усилия, чтобы помочь ребенку высказать свои тревоги. Не пилите и не наказывайте его.

Привычка грызть ногти (как и другие нервные привычки) происходит в большинстве случаев в бессознательном состоянии. То есть ваш ребенок даже не знает, что он делает это. Поэтому крик и наказание за это будут достаточно бесполезными. Взрослые имеют ужасную привычку ломать психику ребенка, в то время как у них у самих полно вредных привычек такого же плана. Будьте честны: вы трогаете себя за ухо свободной рукой или закручиваете волосы во время разговора по телефону?

То, что возникает на бессознательном уровне нельзя победить принуждением. Все, что вы можете — это найти причину тревожности (если она есть, конечно), и поговорить с ребенком об этом, пытаясь решить причину тревоги у ребенка. Но! Если ваш дошкольник просто не хочет прекратить грызть ногти, то вы ничего уже не сможете с этим поделать. Многим детям просто нравится это делать, и тогда ничего не остается, как просто смирится с этим. В этом случае важно научить ребенка мыть руки и следить за чистотой ногтей.

Важно : если причиной кусания ногтей у ребенка является стресс, то любые попытки давления, т.е. запретить, накричать, наругать – еще больше увеличат стресс ребенка. И вы не только не добьетесь желаемого, но и ухудшите ситуацию. Причем, использование специальных лаков для ногтей (с горьким вкусом) – ребенок тоже воспринимает как наказание.

Помните, что чем меньше ваших действий ребенок будет ассоциировать с этой привычкой – тем больше вероятность, что он прекратит грызть ногти самостоятельно. Ребенку нужна ваша помощь больше всего в те моменты, когда он сам хочет остановиться, но не может. Если друзья вашего ребенка дразнят его за это, то ребенок скорее всего будет готов остановиться, и вот тут ему будет нужна ваша помощь. Пусть даже это будут специальные лаки для ногтей с горьким вкусом – главное тут то, что на эту процедуру вы должны получить согласие ребенка.

Ребенок грызет ногти: что делать родителям…

Дело не просто в том, как отучить ребенка грызть ногти на руках, а важно начать делать это правильно. Вы можете сами побыть психологом, и развить у ребенка чувство неудовлетворенности тем, что он грызет ногти. Так, например, если ребенка дразнят за эту привычку, то постарайтесь задавать ребенку вопросы о том, что в эти моменты он чувствует. Рассказ об этом увеличит неудовлетворенность ребенка своей привычкой, и вполне возможно повлияет на отказ от нее.

Начните разговор с ребенком о том, что такое нервные привычки и как можно от них избавиться. Хорошая идея – совместное чтение буклета о вредных привычках, типа: «Руководство для малыша к преодолению привычки кусать ногти». Если привычка бессознательная, то помогите ребенку узнать о том, в какие моменты он грызет ногти, обращая на это его внимание.

Договоритесь с ребенком, что будете обращать его внимание на то, что он начал грызть ногти – придумав вместе с ним кодовое слово или движение (например, прикосновение к руке). Вы можете предложить ребенку что-либо для отвлечения внимания, например, взять с собой в поездку головоломку, или чтобы ребенок держал какой-нибудь предмет в руках во время чтения.

Также вы можете сформировать у ребенка альтернативную привычку, скажем менее вредную, и практиковать ее с ним в течение нескольких минут до школы или перед сном. Также вы можете (ребенок должен разрешить это!) использовать цветные наклейки на ногти или использовать специально разработанный для этих целей лак для ногтей с горьким вкусом, который продается в аптеках.

Разные дети предпочитают разные методы, но в целом, чем больше ваш ребенок будет чувствовать себя вашим партнеров в этом деле, тем больше вероятность, что он захочет добиться успеха. Единственное, когда вам действительно стоит волноваться – это если ребенок грызет ногти до крови или боли в подушечках пальцев. Это сигнализирует об очень сильной тревожности и может потребовать вмешательства детского психолога.

Горький лак, чтобы не грызть ногти или отучить ребенка сосать палец –

Новинкой в наших аптеках является горький лак, чтобы ребенок не грыз ногти. Кстати, если вас мучит вопрос: как отучить ребенка сосать палец, то этот лак также сможет вам помочь.

1. Горький лак Бельведер: отзывы

Лак Бельведер от обгрызания ногтей содержит активный компонент – «денатониум бензоат». Это вещество является самым горьким веществом, существующим в природе. Безвредный и эффективный компонент. Лак наносится на сухие очищенные ногти 1 раз в 2 дня. Лак можно наносить в 1 или 2 слоя. Время высыхания около 2 минут..

Объем 8 мл. Производство Латвия. Стоимость – от 160 рублей.

2. Лак «Умная эмаль грызи не хочу»: отзывы

Лак Умная эмаль грызи не хочу, судя по отзывам, имеет не стойкий вкус, легко смывается. Содержит витамины А и Е, но по нашему мнению – именно это и делает этот лак худшим из всех. Дело в том, что наличие витаминов требует большого количества консервантов (парабенов и фенокиэтанола), которых, судя по составу, в этом лаке больше, чем всех остальных ингредиентов, т.к. консерванты идут первыми в списке.